Faszien-Selbstmassage mit Rollen und Bällen

 

Faszienselbstmassage mit Rollen und Bällen ist der Renner und sogar bis in die Fitnesscenter vorgedrungen. Doch wenn Sie bereits mit Schmerzen und starken Verspannungen vorbelastet sind, ist diese angebotene Selbstmassage leider meistens zu stark und Sie bewirken eher das Gegenteil. Auch die meisten Videos im Internet sind eher für Sportler gedacht und von normalen Menschen gar nicht durchführbar. Heilpraktikerin Silke Geßlein hat sich alles auf dem Markt angeschaut und ein spezielles Programm mit therapeutischer Wirkung entwickelt, welches Sie ihnen an diesen beiden Abenden vorstellen wird.

 

Tun Sie sich was Gutes – Faszien-Selbstmassage

 

90 cm lange Pilates-Rollen zur Faszienmassage werden gestellt. Mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen und wenn vorhanden harte und weiche Bälle

Dieser Kurs „Tun Sie sich was Gutes – Faszien-Selbstmassage“ wird von Heilpraktikerin Silke Geßlein über verschiedene VHS angeboten (siehe unten). Bitte informieren Sie sich über die Termine in den Programmen und melden Sie sich bei den jeweiligen Volkshochschulen an.

 

Der Kurs „Faszien-Selbstmassage mit Rollen und Bällen“ findet an drei Volkshochschulen statt:

 

Volkshochschule Neuburg an der Donau

Volkshochschule Schrobenhausen

Volkshochschule Augsburg Land

Wenn Sie eine/n PartnerIn oder FreundIn haben, und sich gegenseitig mit den Händen oder Bällen massieren wollen, es gibt auch einen Kurs „Faszienmassage für zwei“. Klicken Sie hier.

 

CC BY 4.0 Dieses Werk ist lizenziert unter Creative Commons Namensnennung 4.0 international.

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