Wollen Sie Ihre Ernährung komplett umstellen oder Ihren Speiseplan mit leckeren, veganen und vollwertigen Rezepten bereichern? Dann ist diese Ernährungsberatung – vollwertig und vegan sicherlich das Richtige für Sie.

Die pflanzenbasierte Ernährung ist nicht nur eine momentane Trenderscheinung, sondern kann – richtig umgesetzt – dabei helfen gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen oder sie erheblich zu lindern. Gerade bei Übergewicht, Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall sind Besserungen zu erwarten, da diese Erkrankungen fast ausschließelich ernährungsbedingt sind. Aber auch bei allen anderen chronischen Erkrankungen wie Beschwerden mit der Verdauung, Krebs, Schmerzerkrankungen und Allergien ist die Ernährung für den Heilungsprozess mit ausschlaggebend und deswegen sollte jede ganzheitliche Therapie von einer Ernährungsumstellung begleitet sein.

Ernährungsberatung – Vollwertig und vegan, wie läuft das ab?

Heilpraktikerin Silke Geßlein liefert Ihnen die theoretische und wenn gewünscht auch praktische Einführung in die vegane und vollwertige Ernährung und zeigt, wie einfach es ist, eine auf Pflanzen beruhende Küche mit einer gesundheitsbewussten vollwertigen Ausrichtung zu verknüpfen. Neben tierischen Produkten wird ebenso auf Zucker und Weißmehl verzichtet. Stattdessen wird das vielfältige Angebot aus Gemüse, Obst, Getreide, Hülsenfrüchten sowie gesunden Fetten genutzt. Und eine überwiegend vollwertige und pflanzliche Nahrung kann nicht nur viel Gute für die Gesundheit tun, sondern diese nachhaltige Lebensweise wirkt sich ebenfalls für Tierschutz und Umwelt positiv aus.

Wie umfangreich die Ernährungsberatung sein soll, entscheiden Sie. Es ist von der Zusammenstellung eines Ernährungsplanes bis zu gemeinsamem Einkaufen und Kochen alles möglich.

Hier gibt es noch allgemeine Informationen zu gesunder Ernährung.

Infos zur China Study gibt es hier.

Wundercode des Heilpulsierens

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *